Поиск

Обо мне

Алексей Бендрышев

Алексей Бендрышев

Приветствую Вас, дорогие посетители сайта! Зовут меня Алексей Бендрышев!

Надеюсь на то , что Вы, как и я сам, стараетесь, по-возможности, заниматься своим физических развитием, ведь, как говориться, в здоровом теле здоровый дух! Мое отношение к спорту, вообще, очень особенное. Дело в том, что я, еще подростком, в 13 лет очень серьезно заболел. Все суставы ломило, не мог нормально ходить, эта постоянная боль просто доканала. Врачи терялись в диагнозе, искали, что же не так… Ну, в общем, на выписывали мне лекарств, сказали, что их надо будет пить всю жизнь… Но дело в том, что они при длительном употреблении очень негативно сказываются на всем организме. Я с этим был не согласен и решил не допускать ситуации, когда я стану больным старым человеком, полностью зависящим от лекарств, которые, к тому же, меня постепенно убивают. Первым делом я изменил свой настрой, настрой на победу! Потом изменил свой распорядок дня и питание, начал делать зарядку, а потом спортивные упражнения, главным образом отжимания. А физическое мое состояние было плачевное, отжимался кое-как, подтянуться правильно даже один раз не мог! Но я не сдавался, шел к своей цели не смотря ни на что! Постепенно я начал ощущать улучшения, радостное настроение, светлая голова, в общем, хорошее самочувствие. Потом начали переставать болеть ноги, друзья и одноклассники были очень удивленны моим преображением), да и я сам тоже). Потом тебе просто очень хочется повторить эти ощущения и ты начинаешь регулярно заниматься спортом, а регулярные занятия это очень хорошо!

Спорт преобразил мою жизнь, кардинально изменил ее, вернул меня в русло, за это я ему бесконечно предан и благодарен, надеюсь Вы поймете мои ощущения. В общем, спорт творит чудеса! Если конечно-же очень постараться, а это уже зависит от Вас! Дерзайте! Измените и свою жизнь к лучшему.

Здесь Вы найдете множество полезной и интересной информации о мире спорта и здорового образа жизни, а также некоторые советы и обучающие материалы по различным спортивным методикам и оздоровляющим упражнениям. Создавая свой сайт, я постарался сделать его наиболее информативным, удобным в использовании, интересным и лаконичным.

Буду рад выслушать Ваши замечания и предложения по улучшению работы или содержания сайта.

E-mail: 16-80gam-ka@mail.ru

или alex.bend0001@gmail.com

Skype: aalexey183