Поиск

Архив рубрики «Скипинг!)»

СКИПИНГ!!))

скиппинг прыжки на скакалке

скиппинг прыжки на скакалке

Думаете, что это за смешное слово такое?) А на самом то деле — это новый и весьма быстро набирающий популярность вид спорта. В общем, это прыжки на скакалке, но не простые, а усложненные, в трюковой форме. Кстати, СТОИТ СКАЗАТЬ, ЧТО ПРИ ЗАНЯТИЯХ НА СКАКАЛКЕ ТРАТИТЬСЯ ЭНЕРГИИ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРИ БЕГЕ ИЛИ ЗАНЯТИЯХ В БАССЕЙНЕ (на заметку желающим похудеть). 

Для детей — занятия на скакалке — простая забава, а для взрослых — полноценный физический тренажер, позволяющий проработать практически все органы и системы организма, причем без всяких «ТРЕНАЖЕРОВ-БАБОЧЕК» из телемаркета)

Итак, вот сокращенный список одних только плюсов от этого занятия: Прочитать остальную часть записи »